ロープを使ってポーズをとるヨガ「Rope Wall Yoga(ロープ・ウォール・ヨガ)」

ロープを使った「ロープ・ウォール・ヨガ」

ロープを使うことでバランスをキープ

壁に取り付けられたロープを使い、ポーズをとるヨガ、「ロープ・ウォール・ヨガ(Rope Wall Yoga)」。このユニークなヨガをミッドタウンにあるヨガスタジオ「ヨガ・ユニオン(Yoga Union)」で受けることができる。ロープ・ウォール・ヨガとはあまり聞き慣れない言葉だが、その名の通り、壁にロープが取り付けられており、そのロープを使いながらポーズをとっていく。ロープの助けを受けることで難しいポーズでもバランスを崩すこともなく、体を最大限に伸ばし、お馴染みのポーズでも全く違う効果が得ることができる。

ロープを使った「ロープ・ウォール・ヨガ」

逆さまのポーズでも意外と簡単

このスタジオはニューヨークでも一番ロープ・ウォールのステーションが多く、ストラクチャーとフローのどちらのクラスも受けることができる。また、ヨガの先生になるためのトレーニングプログラムもあり、もともとヨガをやっている人でも次のレベルへステップアップしたい人にはピッタリだ。スタジオはとても明るく綺麗で、広々としているので心身ともにリフレッシュできること間違いなし。環境に配慮して、スポーツジムやヨガスタジオでよく見られるペットボトルの水やスポーツドリンクは販売していないところにもこだわりが感じられる。マンハッタンの中心にいるとは思えないほど静かで、エンパイア・ステート・ビルディングが見えるスタジオでは、ヨガのクラス以外にも結婚式などのイベントにもスペースを提供しているとのこと。興味がある人は気軽に問い合わせしてみては。

Name Yoga Union(ヨガ・ユニオン)
住所 37 West 28th Street, 4th Fl. New York, NY 10001
TEL 212.510.7404
URL http://www.yogaunion.com
Email yogaunion@nyc.rr.com
(取材・記事 / 長尾陽子)

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